Lá mơ tía – Vị thuốc dân gian giúp tiêu hoá khoẻ mạnh, giảm viêm tự nhiên

Lá mơ tía (còn gọi là mơ lông, danh pháp khoa học: Paderia tomentosa) là loài cây mọc phổ biến ở miền quê Việt Nam. Thường được dùng ăn kèm với thịt chó, trứng vịt lộn… nhưng ít ai biết rằng loại lá tím này còn là vị thuốc quý trong Đông y.

Đặc điểm nhận diện:

• Lá có màu tím tía hoặc xanh tía, mặt dưới có lông mịn, thơm nhẹ
• Hoa màu hồng tím, mọc thành cụm nhỏ rất đẹp
• Mọc hoang hoặc được trồng làm rau, làm thuốc

Công dụng y học của lá mơ tía:

• Trị rối loạn tiêu hóa: Uống nước cốt lá mơ giúp giảm đầy hơi, đau bụng, kiết lỵ
• Kháng khuẩn, chống viêm: Dùng ngoài da để sát khuẩn, trị ghẻ, mẩn ngứa
• Giảm đau xương khớp: Lá mơ có thể giã nát, đắp lên vùng đau nhức do thấp khớp
• Thải độc đường ruột: Dùng lâu dài giúp làm sạch ruột, hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh

Hướng dẫn sử dụng:

Cách 1: Ăn sống, cuốn cùng các món ăn, hoặc trộn gỏi
Cách 2: Giã nát 5–7 lá tươi, vắt lấy nước cốt uống trực tiếp
Cách 3: Sắc 15g lá mơ tía khô với 500ml nước, chia làm 2 lần uống trong ngày

Liệu trình dùng lá mơ tại Xuân Trường Retreat

Chúng tôi kết hợp lá mơ tía vào các món ăn dưỡng sinh, nước uống thảo dược, đồng thời hướng dẫn khách cách sử dụng phù hợp với thể trạng. Mỗi ngày tại Retreat là một hành trình chữa lành nhẹ nhàng từ tự nhiên.

📍 Địa chỉ: 11A đường số 4, phường Long Phước, TP. Thủ Đức, TP.HCM
🌐 Website: xuantruongretreat.com